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吃得好卻常生病？營養師揭「蔬果營養大減」真相 3補救法曝
為什麼現代人吃得比以前的人好，卻常感到疲憊、抵抗力下降？營養師徐慈家指出，與50～70年前相比，現代農作物的「營養密度」確實變得稀薄，這並非迷思，而是有文獻佐證的事實。2026/03/22 09:03 -
林依晨罕談腦瘤開刀！自曝「滿嘴血腥味」 醫揭4症狀是警訊
藝人林依晨自2002年以素人之姿出道，隨後接拍多部經典偶像劇《十八歲的約定》、《惡作劇之吻》、《我的祕密花園》紅遍亞洲，更在2008年憑藉《惡作劇2吻》奪得金鐘視后，然而在事業巔峰期，健康卻亮起紅燈。近日，她在大陸節目《陳辰的超越邊界》中，難得分享當年她動了腦部手術，出現人生跑馬燈的情況。2026/03/18 20:20 -
身體過勞「1部位痛爆」！醫示警：別硬撐 4招緩解止痛
你是否有手肘外側隱隱作痛，尤其是在用電腦、提東西時特別明顯的狀況？這正是許多人第一次遇到「網球肘」時的典型症狀，骨科醫師張耀元指出，「網球肘」不是有打網球的人才會有，過勞的普通上班族也會發作。有4個實用的緩解方式，若是症狀十分嚴重，務必要及早就醫治療。2026/03/16 05:00 -
沈玉琳血癌只停工7個月 鄧志鴻憂過勞：白花花鈔票擋不住
因關注「沈玉琳」罹患血癌消息，「鄧志鴻」坦言「哎呦我當時就是嘴巴管不住！」並指過勞易致病，曾連續7天7夜未闔眼！他也透露與妻討論身後事，計畫財產信託做公益，並在《以身相許》演父親勾起親情回憶。2026/03/10 17:14 -
影音／杉林溪遊園車衝破護欄墜谷！駕駛急撞山壁自救 仍釀1死7傷悲劇
南投杉林溪遊園車墜谷事故釀1死7傷，49歲王姓駕駛透露，事發當下為阻止車輛直衝墜谷，他將車撞向山壁試圖降低傷害，但車輛仍不幸墜落邊坡約40公尺深。園方初步排除司機過勞問題，強調將負責後續傷者救護與賠償。2026/03/09 17:47 -
影音／洪申翰評北市育兒減少工時 若無配套恐淪象徵性試辦 蔣萬安回應了
台北市長蔣萬安推出育兒減免工時政策，目前北市有30家企業申請。蔣萬安表示，市府有保留預算擴大的彈性空間；不過勞動部長洪申翰認為，若沒有完善的配套措施，這項政策恐將流於象徵性的試辦。2026/03/05 13:00 -
換工作看過來！勞工離職要「這張」老闆不能拒絕 最重罰30萬
春節年後是轉職高峰期，不少員工會在領了年終獎金後就轉職。不過勞工離職時，切記要向雇主申請服務證明書，作為求職或就業的工作資歷證明。而雇主不得拒絕，若違反規定，主管機關可處新臺幣2萬元以上30萬元以下罰鍰，並得按次處罰。勞動部呼籲雇主切勿以身試法，共同維護勞工權益。2026/02/24 13:14 -
米可白剛開完刀！春節賣餅過勞突爆「雙耳聽不到」 無法脫罩原因曝
金鐘影后米可白，每年春節期間都會回彰化鹿港老家，幫忙家中經營的傳統餅舖「凰珍囍餅」賣餅，也會吸引大批粉絲從各地遠道而來朝聖。今（21）日她在社群平台坦言，身體出現警訊，連日過勞導致雙耳輪流耳鳴，「有時候甚至聽不太到客人的聲音」，消息曝光後讓粉絲相當心疼。2026/02/21 17:55 -
年菜這樣吃超傷腎！3成病患年後「腎惡化」 5類食物別過量
農曆春節將至，佛跳牆、年糕與各式年菜上桌，腎臟卻可能因此「過勞」；台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳表示，每逢年後回診約有三成腎臟病患者出現腎功能惡化或血壓升高，多與高鹽、高糖飲食及作息紊亂有關，提醒掌握飲食原則才能健康過年。2026/02/17 12:51 -
減肥失敗真凶？醫揭「大腦過勞」真相 清掉腦袋垃圾這樣做
許多人在減重過程中屢屢失敗，可能不是飲食控制失敗或是意志不夠堅定，而是「大腦過勞」導致。減重醫師蕭捷健指出，現代人頻繁滑手機、處理大量文件、長時間準備考試等行為，都可能導致「認知超載」，進而引發「大腦疲勞症候群」的現象，讓身體更容易囤積脂肪。2026/02/13 06:00 -
大掃除全身痠痛！2動作在家伸展放鬆 按摩「4穴位」防過勞
農曆年前大掃除是許多家庭的年度重頭戲，然而在龐大的清理過程中，不少人卻因此腰痠背痛，甚至不慎閃到腰或睡醒後落枕。中醫師羅凱陽指出，大掃除後常見傷害為肩頸拉傷與腰部扭挫傷，但只要聰明應用打掃小撇步、做好居家放鬆伸展操，平時用4穴位保養，就能有效預防與緩解疼痛。2026/02/10 01:00 -
朝日電視台員工「鬧區墜樓全被拍」！ 主持人崩潰：乾脆停播吧
日本東京港區的六本木是每年聖誕節的必看景點，不僅行道樹都掛滿充滿佳節氣氛的燈泡，還能拍到東京鐵塔。未料去（2025）年12月10日晚間正值熱鬧的時刻，有人從位在該區的朝日電視台墜樓，還有不少人拍到墜落瞬間。實際上死者就是朝日電視台員工，有日本媒體爆料恐怕是因長期過勞讓他想不開，這起事件甚至讓節目主持人松子相當自責，因此萌生退意。2026/01/18 13:02 -
朝日電視台墜樓男竟是「人氣綜藝AD」 日媒曝：生前疑遭霸凌
日本朝日電視台東京六本木總部去年12月10日晚間7時許，發生一起墜樓事件，一名20多歲男性工作人員從7樓墜落當場身亡，事後各種內幕開始曝光，該員工原來不是基層工作人員，而是日本知名主持人「貴婦松子」所主持的節目《松子與有吉的假想天國》中的助理導播（AD），還不到30歲，此事件讓向來重視工作夥伴的松子深受打擊，可能隨時卸下主持棒。2026/01/18 12:40 -
大寒小心血光災！「4生肖」健康亮紅燈 注意小病痛纏身
1月20日迎來節氣「大寒」，將進入一年中最寒冷時期，也意味著冬季接近尾聲，春天即將到來，民俗專家楊登嵙提醒，生肖鼠、馬、羊、豬恐病痛纏身，可能有過勞與失眠方面問題，需要特別注意。2026/01/14 20:42 -
古天樂睽違 12 年來台！親解「過勞病倒」真相 對4歲小新娘溫柔喊話：等妳
經典港劇續作電影《尋秦記》即將在台上映，日前在港澳上映首週即橫掃5,000萬港幣（約新台幣2億元），在大陸也有亮眼成績，創下驚人票房。身兼總監製與主演的古天樂，今（8）日睽違 12 年再度踏上台灣，與銀幕情侶宣萱一同出席首映會。針對日前傳出因工作過勞掛病號，古天樂現場親自闢謠：「只是小感冒啦！好小的事，看過醫生就沒事了。」2026/01/08 19:34 -
31歲丟丟妹爆「已交代遺言」！ 過勞心臟劇痛2度送醫：怕我會早死
31歲的「直播天后」丟丟妹（李明珊）深耕直播圈超過10年，近來健康亮紅燈，在2個月內2度因心臟不適緊急送醫，一次是去年11月到中國大陸直播，凌晨5點心臟突劇烈跳動、喘不過氣；另一次則是去年12月在台南時，因心臟劇痛急診，即使施打嗎啡都止不住疼痛，還引起嚴重過敏反應，狀況危急。丟丟妹昨（7）日受訪，回想上個月從鬼門關走一回，已把家人的電話打了一輪，一旁的經紀人透露：「她在交代遺言。」2026/01/08 10:01 -
168時段別吃錯！「肝臟如過紐約時間」減重醫：逼器官過勞加班
「168間歇式斷食法」是常被現代人推薦的減重瘦身辦法，但真的有被正確執行嗎？減重醫師蕭捷健指出168在台灣常被做成「該吃的時間不吃、然後在不適當的時間狂吃猛吃」，以為只要執行168就沒問題的錯誤觀念，這樣等於是讓肝臟加班「過紐約時間」，長期下來皮質醇失控狂飆、變成肚子臃腫的泡芙人。2026/01/04 23:48 -
遭批「把南韓人當傻瓜！」 酷澎CEO舌戰南韓國會議員
南韓電商巨頭酷澎深陷多重爭議！代理執行長羅傑斯連續兩天遭國會傳喚，面對用戶個資外洩、員工過勞死等嚴重指控，與議員多次爆發激烈口角。此外還被揭露高薪挖角政府官員、壓榨中小企業，甚至涉嫌抄襲商品設計。雖已承諾提供約370億台幣的個資外洩補償，南韓國會仍考慮採取更嚴厲制裁，不排除勒令停業，引入集體訴訟制度討回公道！2026/01/02 18:09 -
酷澎遭爆「血汗模式」搬到台灣！台人疑過勞猝死 勞動部首回應
韓國電商龍頭酷澎（Coupang）近期遭韓媒揭露，將在韓國備受爭議的血汗工作模式套用到台灣，不僅多次違反《勞動基準法》遭罰，內容包括未支付加班費、超時工時及未記錄出勤等，甚至傳出有員工疑因過勞猝死。事件被爆出後，我國勞動部於近日首次公開回應，強調將依法嚴格監督、落實檢查。2025/12/31 16:43 -
老師過勞死、吹哨者遭霸凌！ 監察院通過糾舉琉球國中校長
屏東縣琉球國中蘇姓校長遭監察院糾舉「不適任校長職務」！起因是一名代理教師過勞死，有老師出庭作證，卻遭校長「職場霸凌」。校長爭議不斷，曾要求教師7時30分到校，最快搭船也要7時35分才到，還會調閱監視器查看教師是否遲到。縣府已啟動不適任校長程序審議，校長則委請律師提出申訴，強調「事實勝於雄辯」。2025/12/23 11:19 -
滑到大腦過勞...工程師開會叫不出同事名 醫揭手機失智症警訊
手機帶來了便利和資訊，卻也產生了文明病，台北市內湖區一名45歲的科技業工程師，常在通勤、吃飯、睡前滑手機，某天開會時，他突然想不起合作3年的同事名字，也想不起來前一晚吃了什麼，他找醫師診斷後，驚覺自己確診「類手機失智狀態」。《TVBS新聞網》帶您一起來探討手機失智症的狀況，以及應對方式。2025/12/20 17:58 -
【唐綺陽星座運勢週報12/8-12/14】魔羯注意過勞傷身 牡羊工作穩定
【唐綺陽星座運勢週報12/8-12/14】星象影響：火星衝刺、木土被觸動、海王星順行、水星二度進射手 本週火星衝刺，脾氣容易急躁，或遇事又急又快，特別要當心火災、衝突與交通安全。木土被觸動，容易引發社會事件，多留意觀察大趨勢。海王星順行，農曆年將至，做好準備迎接新局面。水星二度進射手，用更智慧的角度看事情，可為未來做規劃。2025/12/08 07:00 -
半夜最容易失守！醫示警：身體出現4異常「小心睡夢中就走了」
入冬後天氣驟冷，近期接連傳出有人白天看似正常、夜裡卻在睡夢中猝逝，引發關注。胸腔重症醫師黃軒指出，這類「睡夢中猝死」並非突然，而是身體長期未被察覺的問題在深夜爆發，醫學上稱為 SUDS，多與心律不整、睡眠呼吸中止、低溫引發心血管負擔等因素有關，尤其半夜至清晨是最危險時段。他提醒，若同時出現晨起頭痛、夜裡被喘醒、心悸胸悶、起身變吃力等警訊，加上過勞、打呼、飲酒入睡或冬季房間過冷，都可能讓身體在最低防禦狀態下失守。2025/12/07 22:57 -
天冷「睡夢中猝死」增 40至70歲男及過勞等7類人小心
近期台灣接連發生多起猝死案例，引起醫界高度關注！醫師警告，40至70歲男性、高壓過勞族群及高血壓控制不良者等七類高風險族群應特別注意。此外，氣象預報顯示，周一、周二將有新一波冷空氣南下，北部及東部地區將持續濕冷兩天。醫師呼籲民眾做好保暖措施，「冷空氣直接刺激皮膚會導致血壓上升，血壓波動可能引發心血管或腦血管意外事件，包括心肌梗塞」，避免因溫度驟降引發意外。2025/12/07 11:50 -
敢抱怨就「被消失」 北韓監獄被爆囚犯被凍傷、水髒腹瀉生不如死
北韓多座教化所（相當於監獄）的內部環境近來急速惡化，多名出獄的目擊者揭露，教化所內部環境惡劣，囚犯長期處在飢餓、過勞及水源汙染導致疾病蔓延的環境中，更有囚犯只因開口抱怨所內環境便「被消失」，所內高層也引誘囚犯互相告密，使教化所淪為極端非人性的空間。2025/12/05 14:43
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